Wpisy oznaczone tagiem "pielęgnacja"

Żel do mycia twarzy dobiera się przede wszystkim do typu cery i jej aktualnych potrzeb, a nie do zapachu czy ceny. Zasada jest prosta: myj skutecznie, ale nie przesuszaj — skóra po umyciu ma być czysta i komfortowa, a nie „skrzypiąca" i ściągnięta. Cera tłusta i trądzikowa najlepiej znosi klasyczny żel oczyszczający, często wzbogacony o kwas azelainowy lub składniki keratolityczne; cera sucha i wrażliwa woli łagodne formuły kremowe albo olejek myjący; cera mieszana korzysta z żelu z oczyszczaniem strefowym. Jeśli nosisz makijaż lub filtry mineralne, sprawdzi się podwójne oczyszczanie: najpierw olejek, potem żel.

Serum z retinoidami to preparat na bazie pochodnych witaminy A, który wygładza skórę, spłyca zmarszczki, wyrównuje koloryt i przyspiesza odnowę naskórka. Jeśli wybierasz między retinolem a retinalem, kieruj się tempem działania i tolerancją: retinal (aldehyd retinowy) jest o krok bliżej formy aktywnej i działa szybciej, retinol jest łagodniejszy i lepszy na początek. Osoba początkująca powinna zacząć od najniższego stężenia 2-3 razy w tygodniu, stopniowo zwiększając moc i częstotliwość, a rano zawsze stosować filtr SPF. Dobór konkretnego stężenia zależy od stanu skóry i tego, jak dobrze znosi ona retinoidy.

W ciąży najlepiej unikać retinoidów i innych pochodnych witaminy A, wysokich stężeń kwasu salicylowego oraz hydrochinonu. Za zwykle bezpieczne w pielęgnacji miejscowej (po konsultacji z lekarzem) uznaje się kwas azelainowy, witaminę C, niacynamid, kwas hialuronowy, pantenol, niskoprocentowe kwasy glikolowy i migdałowy oraz filtry przeciwsłoneczne — najlepiej mineralne. To wiedza pielęgnacyjna, a nie porada medyczna: skóra każdej przyszłej mamy reaguje inaczej, dlatego skład każdego kosmetyku warto omówić z lekarzem prowadzącym.