Dbanie o twarz, szyję i okolice klatki piersiowej jest częścią codziennej rutyny. Dzięki temu będziesz wyglądać świeżo i promiennie. Stosowane regularnie i odpowiednio dobrane produkty  pozwolą wydobyć naturalne piękno Twojej skóry.  Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się jak prawidłowo  dbać o cerę bez wizyty u dermatologa!

Pielęgnacja skóry to między innymi stosowanie produktów ,które rano i wieczorem usuwają zanieczyszczenia ze skóry, przywracają jej naturalne pH i odżywiają skórę. Kosmetyki mogą m.in.:

 - wykazywać działanie nawilżające,
 - spowalniać procesy starzenia się skóry,
 - wspomagać jej regenerację,
 - łagodzić podrażnienia w przypadku przeziębienia wrażliwej skóry,
 - hamować rozwój bakterii powodujących powstawanie trądziku,
 - reguluje wydzielanie sebum.

 

Jak pielęgnować twarz krok po kroku?

1) Prawidłowy demakijaż i oczyszczanie skóry:

Do oczyszczania twarzy preferowane są produkty kosmetyczne na bazie wody, takie jak pianki lub żele. Delikatnie wmasuj produkt w wilgotną skórę, a następnie dokładnie spłucz ciepłą lub lekko zimną wodą. Twarz należy myć zarówno rano jak i wieczorem! Jednoetapowe oczyszczenie niekiedy nie wystarcza, aby usunąć warstwy makijażu lub pozostałości po filtrze przeciwsłonecznym z SPF.

Tak więc, jeśli robisz makijaż lub używasz filtra UV do wieczornej pielęgnacji skóry, możesz najpierw usunąć zanieczyszczenia płynem micelarnym, dwufazowym balsamem lub olejkiem do demakijażu. Następnie przejdź do etapu filtrowania wody.

Do osuszenia skóry najlepiej używaj jednorazowych ręczników papierowych lub miękkich ściereczek, które przeznaczone są wyłącznie do twarzy i będą regularnie wymieniane. Pamiętaj, aby nie pocierać skóry za mocno.

 

2) Tonizowanie :

Produkt tonizujący - tonik - nałóż na skórę, aby przywrócić jej naturalne pH. Dzięki temu dobrze przygotujesz skórę na kolejne kroki pielęgnacji. Unikaj toników, w których składzie znajduje się alkohol. Niszczą one barierę hydrolipidową skóry. Tonik nakładaj za pomocą dłoni, delikatnie wklepujac. Taki sposób aplikacji pozwoli na zmniejszenie zużycia kosmetyków. Ponadto jest mniej inwazyjny dla skóry niż nakładanie za pomocą wacika, który może podrażniać skórę.

 

3) Serum, booster lub esencja: 

Ten krok pozwoli Ci wzbogacić kurację o dodatkowe składniki aktywne. Dzięki ich zastosowaniu możesz spodziewać się szybszych i bardziej widocznych efektów .Esencja, serum wodne i booster nakładaj przed kremem, natomiast na ostatnim etapie kuracji nałóż serum olejkowe. Można również wymieszać serum, esencję lub krem wzmacniający (na  dłoni) i równomiernie nałożyć powstałą emulsję  na skórę.

 

4) Krem do twarzy:

Rano należy nałożyć krem z filtrem UV lub  wielofunkcyjny krem na dzień. Umożliwi to dostarczenie skórze odpowiednich składników odżywczych i antyoksydacyjnych, jednocześnie chroniąc ją przed uszkodzeniami UV. Nie ograniczaj się tylko do twarzy, pomyśl o szyi i okolicy twarzy!Nie zapominaj, że filtry przeciwsłoneczne są niezbędne przez cały rok. Promienie UV wpływają na szybsze starzenie się skóry i mogą powodować nowotwory skóry.

 

5) Krem  na noc:

Na noc wybierz krem, który nie posiada filtra UV. Może  mieć gęstszą konsystencję niż w ciągu dnia. W końcu nie przeszkadza nam blask naszej skóry w nocy, a suplement pomaga skórze regenerować się podczas snu.

 

6) Krem pod oczy:

Krem pod oczy to wyjątkowy kosmetyk, bo musi być jednocześnie bardzo skuteczny i delikatny. Pielęgnacja okolic oczu wymaga szczególnej uwagi, ponieważ skóra w tym obszarze jest bardzo cienka, delikatna, skłonna do przesuszenia i tworzenia się zmarszczek.Nakładając krem pod oczy można delikatnie masować. Zacznij od wklepania kosmetyku opuszkami palców. Dzięki temu zredukujesz obrzęki i cienie pod oczami.

 

7) Peeling :

Raz w tygodniu możesz wykonać delikatny peeling skóry, który pomoże usunąć martwy naskórek i zanieczyszczenia. Dzięki regularnemu złuszczaniu Twoja pielęgnacja będzie skuteczniejsza, ponieważ kosmetyki będą lepiej wchłaniane przez skórę. Dodatkowo uzyskasz efekt gładkiej, zdrowej skóry.

8) Maska do twarzy:

Zabieg ten można wykonywać dwa razy w tygodniu w zależności od potrzeb skóry. Pozwoli ona na urozmaicenie swojej pielęgnacyjnej rutyny o dodatkowe składniki aktywne. W zależności od  składników maseczka może mieć różne działanie.

 

Pielęgnacja twarzy a typ cery

- Skóra twojej twarzy jest normalna i jej pielęgnacja sprawia Ci trudność? Pamiętaj jednak, że niezależnie od jej rodzaju, skóra cały czas jest narażona na szkodliwe czynniki zewnętrzne tj. promienie UV, które wpływają na jej szybsze starzenie. Pielęgnacja skóry normalnej powinna uwzględniać produkty z substancjami antyoksydacyjnymi, przeciwstarzeniowymi oraz ochronnymi. W składzie produktów szukaj mi. witaminy C i innych składników przeciwutleniających, bakuchiolu i retinolu.

-Czy Twoja skóra nadmiernie wydziela sebum? Postaw na regulację wydzielania sebum, nawilżenie (tak, skóra tłusta też potrzebuje nawilżenia) i delikatne złuszczanie. Pamiętaj, że zbyt częste i intensywne złuszczanie i odtłuszczanie  przyniesie odwrotny skutek, a skóra może wytworzyć więcej sebum. W produktach szukaj min. kwasu azelainowego, niacynamidu oraz bakuchiolu i retinolu. 

-Jeśli Twoja skóra jest sucha powinnaś starać się zapewnić jej odpowiednie nawilżenie. Umożliwiają to środki nawilżające i kontrolujące wydzielanie sebum, które ograniczają  transepidermalną utratę wody. Pamiętaj też, że  sucha skóra jest bardziej podatna na szybsze starzenie się, dlatego w kosmetykach szukaj składników o działaniu przeciwstarzeniowym. Szukaj w kosmetykach  kwasu hialuronowego, ceramidów skwalanu i przeciwutleniaczy.

-Pielęgnacja cery mieszanej jest najbardziej złożona. W strefie T (czoło, nos, podbródek) charakteryzuje się cerą tłustą, w innych partiach może to być skóra normalna lub sucha. Stosuj na całej twarzy kosmetyki nawilżające i przeciwstarzeniowe. W strefie T można również zastosować środki regulujące wydzielanie sebum oraz delikatne peelingi. Dobrym rozwiązaniem byłoby również zastosowanie kosmetyków ze składnikami o szerokim spektrum działania, np. niacynamid, kwas laktobionowy, azeloglicyna.

 

Pielęgnacja twarzy na co dzień

Produkty w Twojej kosmetyczce mają na celu poprawę kondycji Twojej skóry. Sumienna i regularna pielęgnacja twarzy i szyi kosmetykami dopasowanymi do rodzaju i potrzeb skóry zapewni doskonałe rezultaty. Pamiętaj, że oczyszczenie skóry z zanieczyszczeń i makijażu oraz nawilżenie skóry (nie tylko w przypadku cery suchej) to podstawa codziennej pielęgnacji. Kluczem do sukcesu jest sumienność i stosowanie wszystkich etapów pielęgnacji skóry.